العودة   منتدى لغة الروح > لغة الذات > دورات وقراءات


كيف تتحكم في وقتك نصائح لتوفير الوقت لتتحكم فيه بشكل أفضل

كل ما يخص تطوير الذات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-10-2019, 11:59 PM
حكاية روح غير متواجد حالياً
Egypt     Male
SMS ~ [ + ]
لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1407
 تاريخ التسجيل : Sep 2019
 فترة الأقامة : 430 يوم
 أخر زيارة : 10-29-2019 (03:12 AM)
 الإقامة : مصر
 المشاركات : 477 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : حكاية روح is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف تتحكم في وقتك نصائح لتوفير الوقت لتتحكم فيه بشكل أفضل



كيف تتحكم في وقتك نصائح لتوفير الوقت لتتحكم فيه بشكل أفضل


أحيانًا نسمع من أي شخص أنه يحتاج إلى ما يزيد عن 24 ساعة لكي يستطيع إنجاز أعماله. الوقت هو الثروة الوحيدة لدى الإنسان والتي لا تعوض لذلك يجب أن تستغله على أفضل وجه ممكن ولكن إن كنت ترى أن وقتك لا يكفي لأعمالك فهذه بعض النصائح التي قد توفر لك بعض الوقت


1. جدول وقتك:
من المفترض أن تخرج بعض الأعمال الشخصية عن وقتك مثل الذهاب لدفع فواتير ما كما أن التفقد الطويل للبريد الإلكتروني قد يضيع الكثير من الوقت كذلك متابعة الفيس بوك باستمرار أو مواقع التواصل الإجتماعي بشكل عام

2. الإنعزال بنسبة 100%:
إن كان لديك إجتماع هام أو الكثير من الأعمال في يوم ما يجب أن تغلق هاتفك وتخرج عن مواقع التواصل الإجتماعي وستلاحظ أنك أكثر إنتاجية حينها

3. عمل قائمة أعمال:
في بداية كل صباح من الأفضل أن تضع قائمة دقيقة بأهم الأعمال التي تريد القيام بها



4. قل “لا”:
قد تكون من الأشخاص الذين يخافون أن يخيب ظن الناس بهم ولكن ماذا عن وقتك؟ ماذا عن أعمالك؟ لذلك يجب أن تتعلم كيفية قول كلمة “لا” عندما يكون وقتك محدود حيث أنك إن وافقت الكل على ما يطلبون فلن تجد الوقت الكافي لتنجز أعمالك

5. كن ذو إستجابة عالية:
الكثير من الناس هذه الأيام يملكون أجهزة تليفون ذكية وهذا أمر إيجابي في الواقع فإن كنت خارج المكتب يمكن أن توفر هذا الوقت للرد على بريدك الإلكتروني

6. إبتعد عن الطاقة السلبية:
لا شئ يمكن أن يمتص طاقتك ويقتل حماسك أكثر من الطاقة السلبية كالجلوس مع شخص سلبي يشتكي من كل شئ لذلك إبتعد عن أي طاقة سلبية تشعر بها واحتفظ بالأصدقاء ذوي الطاقة الإيجابية العالية لكي يكونون دعمًا لك

7. لا لتأجيل المهمات المملة:
إن كانت قائمة الأعمال تضم مهمة ليست جذابة من وجهة نظرك فهي ستلتهم كل أفكارك حتى تنجزها لذلك قم بإنجازها في البداية حتى تصفي ذهنك للمهام الأكثر أهمية

8. حدد المشاكل المهمة والأهم:
يجب أن تحدد أولوياتك فقد يكون الفرق بين حل المشكلة والفوضى العارمة دقائق معدودة

9. التمارين الرياضية:
ضع في الحسبان بضع دقائق للتمارين الرياضية في الصباح لتزيد نشاطك وطاقتك ويصبح لدديك القدرة لإنجاز الأعمال بشكل أسرع



10. التفويض:
إن كنت تعمل مع فريق يجب أن تعتمد عليهم ولا تكن عنيد لكي تنفذ كل المهام بنفسك فهذا سيضيع جهدك هباءً ولن تنجز العمل بالجودة التي تريد إلا بالتعاون مع فريقك



11. أكتب كل شئ:
إستخدم تطبيق الملاحظات على الهاتف الذكي أو حتى نوتة ورقية حتى تكتب كل ما يخطر في بالك لكي لا تضيع الوقت والطاقة في تذكر كل ما تريد

12. إستخدم التقويم الإلكتروني:
إن كانت هناك أعمال روتينية تحتاج منك إلى العمل عليها في أوقات معينة ضعها على التقويم الإلكتروني حتى لا تضيع وقتك في تذكرها ومتابعتها

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات







 توقيع : حكاية روح

لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتوفير, تتحكم, نصائح, وقتك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share


الساعة الآن 12:25 AM.

أقسام المنتدى

لغة الفيزياء | الفيزياء العامة | الفيزياء الحديثة | الفيزياء النووية | المحاضرات عن بعد | تكنو فيز | الوسائط التعليمية | الفيديو العلمي | طرق وأساليب التدريس | الأجهزة التعليمية | البرامج والمواد التعليمية | فيزياء المرحلة الثانوية (نظام المقررات ) | الترجمة | الأخبار العلمية والتكنولوجيا | لغة الأدب | الأدب العربي | الأدب النبطي | لغتنا العربية | الركن الهادئ | لغة الذات | دورات وقراءات | الميديا التنموية | الروحانيات | اسأل طبيبك | استراحة المنتدى | لقاء العائلة | شاركنا أخبارك | التعارف والترحيب بين الأعضاء | منتدى الإدارة | القرارات الإدارية | تواصل مع الإدارة | منتدى الاقتراحات والملاحظات | ريشة فنان | منتدى المواضيع المحذوفة والمكررة | الفيزياء الطبية | مسار محاضرات الفيزياء | مسار محاضرات الفيزياء الجزء الأول (1و2و3) | مسار محاضرات الفيزياء الجزء الثاني (4و5و6) |



Powered by vbulletin
Copyright ©2000 - 2020.


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

أن المنتدى غير مسئول عما يطرح فيه أفكار وهي تعبر عن آراء كاتبها

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

جميع الحقوق محفوظة لموقع لغة الروح |تصميم المتحدة لخدمات الانترنت