كتاب دليل إدارة الضغوط
كتاب إدارة الضغوط ، كتاب مترجم للكاتبة لوري إيه، يحتوي على استراتيجيات للتمتع بالصحة والسلام الداخلي ، يحتوي الكتاب على 14 فصل في 234 صفحة ويجيب على عدد من الأسئلة الهامة مثل سؤال لماذا تنزعج؟ وماهو التوتروكيف نسيطر عليه؟ وكيف نتكيف مع التوتر؟ وكذلك استراتيجيات لتخفيف الضغوط تدور حول الاسترخاء والتأمل والتغلب على التفكير المشوش وإشباع الاحتياجات والنظام الغذائي ، والكثير من الأمور ، كتاب متميز يستحق القراءة
تاريخ النشر
11-01-2013
روابط التنزيل
من فضلك قم بكتابة تعليق لتظهر لك روابط التحميل
بانتظار رابط التحميل
في انتظار الكتاب
في انتظار الكتاب
شكرا جزيلا علي مجهودكم.
فى انتظار الكتاب
دليل ممتاز
يتضمن استراتيجيات مهمة في تخفيف الضغوط
شكرا
يبدو أنه كتاب يستحق القراءة
في الانتظار
waiting for the book
شكرا جزيلاً
جميل جدا جدا شكرا
شكرأ على الكتاب
شكراً جزيلاً لكم
link pleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeas
link pleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeas
جزاكم الله خير
متشوقة لقراءته
link for download please
جميل جدااااااااا الموقع
شكرا جزيلا لحضراتكم
شكرا لجهودكم وجزيتم خيرا
شكرا لجهودكم وجزاكم الله خيرا
شكرا
زادك الله علما
بارك الله لك في علمك
بارك الله لك في علمك
جزاك الله خيرا وبركة
جزاك الله خيرا وبركة
بارك الله لك في علمك