كتاب مئة سر بسيط من أسرار الأصحاء
كتاب قرأته قبل فترة طويلة يحتوي على 100 سر من أسرار الأصحاء ، اقتبسها الكاتب كما يقول من مؤلفات جنيفر بترسون ، ولايغنيك هذا الكتاب كما يقول مؤلفه عن طبيبك إنما هو مجموعة عادات وتصرفات وأفعال تؤثر على الصحة ،وهي من استنتاجات الأطباء والعلاقات وخلاصة اكتشافات علمية .
يشرح المؤلف كل سر في عدد بسيط من الورقات . من ضمن هذه الأسرار سر (هل تعمل في مبنى غير صحي؟)
وينصح الكاتب فيه بشدة بتحسين مستوى تهوية المكان الذي تجلس فيه وإضافة النباتات الخضراء للمكان ويشير إلى أن من الملوثات الكيميائية التي تتسبب فيها مصادر داخلية مثل السجاد والصمغ والات التصوير ، أيضا يذكر سر لطيف بعنوان (لاتكثر من ثقب مواضع من جسمك)ويذكر فيه أن منطقة أسفل شحمة الأذن و(والتي اعتاد الناس على ثقبها) هي من أقل المواقع خطورة في الجسم فيما يتعلق بالثقب، وذكر تحذير من ثقب مواضع مثل الجفن أو الفم أو اللسان حيث تؤدي التهاب في بطانة القلب او انتقال لمرض الإيدز ،حيث تبلغ نسبة حدوث الالتهابات بسبب ثقب الجسم 50 بالمئة في أي مكان سوى شحمة الأذن .
أخيرا عزيزي القارئ أنصحك بشدة بقراءة هذا الكتاب الممتع .
عنوان الكتاب
كتاب مئة سر بسيط من أسرار الأصحاء
الكاتب
الكاتب ديفيد نيفين
تاريخ النشر
02-01-2013
روابط التنزيل
من فضلك قم بكتابة تعليق لتظهر لك روابط التحميل
شكراا اااااااا
شكرا ارجو نشر الكتاب
جيد ومفيد ومترابط
شكرا جزيلا
اشكرك من كل قلبي
شكرا جزيلا علي مجهودكم دائما في نجاح الي نجاح
شكرا لك شكرا لك
جزاك الله خيرا وبركة