نـــــافذة

بسم الله الرحمن الرحيم

خطر في ذهني أن يكون في هذا الموقع قسم أتحدث  فيه عن مجموعة من التمارين التي مرت علي 

وتأثرت بها ولمست أثرها على نفسي ، لذا ومن باب تهذيب النفس واقتيادها إلى مانرغب ونريد

سأذكر مجموعة من التمارين النفسية التي طرحها كبار المؤثرين في العالم

وقد أطلقت على هذا القسم  اسم(ساعة للنفس)

فمن حق ذاتك عليك أن تفرد لها وقتاً لتحاورها وتسألها

وتعرف مكنونها وتهذبها .

 وأرجو أن يكون هذا الأمر فيه الفائدة للجميع  ،  معا لنبدأ هذه الرحلة .