×
إن المشاعر الثلاثة من خوف وإحباط وأذى هي مشاعر تحذيريه واضحة تدل على غضب غير محسوم ومع مرور الوقت تبدأ بتدمير أي سعادة نمتلكها في حياتنا لذلك ينصح جاري سمولي باتباع سبع خطوات...
حتى يسهل لك تحقيق أهدافك من المفيد أن تعرف كيف تصيغها في عبارات واضحة ومشجعة فمهما كان لديك من أهداف في ذهنك فكونك لا تستطيع صياغتها على الورق وتخيلها بوضوح في عقلك ستكون بعيداً عنها ،...