العودة   منتدى لغة الروح > لغة الذات > دورات وقراءات


كيف تقضي على الكسل

كل ما يخص تطوير الذات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-28-2013, 06:56 PM
طائر الامل غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 27
 تاريخ التسجيل : Jul 2013
 فترة الأقامة : 2864 يوم
 أخر زيارة : 08-01-2013 (05:30 PM)
 المشاركات : 160 [ + ]
 التقييم : 30
 معدل التقييم : طائر الامل is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف تقضي على الكسل





تقضي الكسل

كيف تقضي على الكسل


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الشخص الكسول غير قادر على إنجاز أو تحقيق أي شيء ولا يستطيع مطاردة أحلامه.

فيما يلي مجموعة من النصائح لا تجعل الكسل يثنيك عن قراءتها!

1 - يأتي الكسل بسبب عدم راحة الجسد، لهذا يجب أخذ قسط وافي من النوم،


2 - عندما تستيقظ في الصباح قم بغسل وجهك، فهذه الطريقة هي الأفضل والأمثل

لكي تتخلص من كسل النوم. ( المسلم يتوضأ و يصلي الصبح )

3 - حرص على ممارسة الرياضة مثل المشي، فهذا الأمر كفيل بتجديد نشاطك.

4 - أكثر من تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه وابتعد
عن تناول الوجبات السريعة.

-5 أحياناً يكون سبب الكسل نفسي ، لهذا تستطيع أن تقوم بتنظيف غرفتك أو المكان
الذي تقيم به، فالمكان المرتب يبعث على النشاط ويصفي الذهن.

6– أبدأ يومك بحديث إيجابي للنفس، مثلاً قل لنفسك بأنك ستقوم بالركض،
وقم بذلك.

- 7 قم بتغيير مكانك، على سبيل المثال إذا كنت تعمل على شيء وأنت مستلقي
على السرير قم بتغيير وضعك، فالتغيير يجدد النشاط أحياناً.

8 - احرص على مرافقة ذوي الهمم النشيطة والناجحين، فهذا الأمر سيؤثر عليك بشكل إيجابي.

- 9 إذا كنت تطمح إلى فعل شيء أخبر به الناس لأنهم سيسألونك لاحقاً عما قمت به
لتحقيق ما تريد، هذا الأمر سيجعلك ملتزماً بما تطمح إليه.\

10 - لا تختلق الأعذار والمشكلات، إذا أردت فعل شيء فافعله ولا تُشعر نفسك
بأن الوقت الآن غير مناسب.

11- استفد من وقتك ودون الأشياء التي تخطط لفعلها. قم بالأشياء الأسهل أولاً
حتى يتوفر لك الوقت لفعل الأشياء الأصعب.

12- اختر مهام محددة لفعلها، ولا تكثر من المهام حتى لا تصاب بالخمول.

13 - قم بتقسيم الأعمال التي تريد فعلها، حتى لا تشعر بأنك محاصر بالكثير منها.

14 - اكتسب موهبة ما لممارستها في أوقات عطلتك، فالإنسان المنتج لا يصاب بالكسل
أبداً.


15 - إذا أردت القيام بشيء قم به ولا تتكاسل أو تفكر كثيراً.

16 - لا تشاهد التلفزيون كثيراً فهو مغذي للكسل.

تقضي الكسل

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


الموضوع الأصلي: كيف تقضي على الكسل || الكاتب: طائر الامل || المصدر: اسم منتداك

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات








رد مع اقتباس
قديم 07-29-2013, 11:00 PM   #2
مؤسسة الشبكة


الصورة الرمزية عـــــذاري
عـــــذاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 05-12-2021 (10:28 PM)
 المشاركات : 719 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred

الاوسمة

افتراضي



نصائج مفيده بارك الله فيك ، الكسل قرين ضياع الرسالة !


 
 توقيع : عـــــذاري

السيرة الذاتية لي هنا
http://logatelro7.com/cv.php


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
كسل،نشاط ، مشي ، غذاء ،منتدى لغة الروح،

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share


الساعة الآن 06:10 AM.

أقسام المنتدى

لغة الفيزياء | الفيزياء العامة | الفيزياء الحديثة | الفيزياء النووية | المحاضرات عن بعد | تكنو فيز | الوسائط التعليمية | الفيديو العلمي | طرق وأساليب التدريس | الأجهزة التعليمية | البرامج والمواد التعليمية | فيزياء المرحلة الثانوية (نظام المقررات ) | الترجمة | الأخبار العلمية والتكنولوجيا | لغة الأدب | الأدب العربي | الأدب النبطي | لغتنا العربية | الركن الهادئ | لغة الذات | دورات وقراءات | الميديا التنموية | الروحانيات | اسأل طبيبك | استراحة المنتدى | لقاء العائلة | شاركنا أخبارك | التعارف والترحيب بين الأعضاء | منتدى الإدارة | القرارات الإدارية | تواصل مع الإدارة | منتدى الاقتراحات والملاحظات | ريشة فنان | منتدى المواضيع المحذوفة والمكررة | الفيزياء الطبية | مسار محاضرات الفيزياء | مسار محاضرات الفيزياء الجزء الأول (1و2و3) | مسار محاضرات الفيزياء الجزء الثاني (4و5و6) |



Powered by vbulletin
Copyright ©2000 - 2021.


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

أن المنتدى غير مسئول عما يطرح فيه أفكار وهي تعبر عن آراء كاتبها

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

جميع الحقوق محفوظة لموقع لغة الروح |تصميم المتحدة لخدمات الانترنت