العودة   منتدى لغة الروح > لغة الذات > دورات وقراءات


٨ أشياء تشير إلي إصابتك بـ فوبيا الهاتف

كل ما يخص تطوير الذات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-11-2019, 12:42 AM
حكاية روح غير متواجد حالياً
Egypt     Male
SMS ~ [ + ]
لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1407
 تاريخ التسجيل : Sep 2019
 فترة الأقامة : 1649 يوم
 أخر زيارة : 10-29-2019 (03:12 AM)
 الإقامة : مصر
 المشاركات : 477 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : حكاية روح is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ٨ أشياء تشير إلي إصابتك بـ فوبيا الهاتف



٨ أشياء تشير إلي إصابتك بـ فوبيا الهاتف


لو كانت عندك هذه الأعراض نأسف أن نقول لك إنك تعاني من فوبيا الهاتف ! فعندما يرن الهاتف، قد تشعر في بعض الأحيان بعدم الحماس في اجراء اي محادثات مع اي شخص، و لكن الشعور بالرهبة و الخوف عند رنين الهاتف ، هذا شئ مختلف. لأن الخوف لا يأتي من عدم محبتك للشخص الذي يتصل و لكن يأتي باعتقادك انك لا تقدر علي اجراء مكالمة هاتفية عادية، و الشعور بالكره لمجرد التفكير في التحدث مع شخص عبر الهاتف، المشكلة هنا ليست في الشخص ذاته، و لكن المشكلة في اجراء المحادثة عبر الهاتف! اذا كنت من هؤلاء الأشخاص، من الأفضل متابعة قراءة المقال


علامات تشير إلى إصابتك بـ فوبيا الهاتف
1-لا ترد علي الهاتف:

بصرف النظر عن المتصل، انت تشعر بالخوف و الرهبة عندما تسمع رنين الهاتف. و تبدأ الأسئلة تدور في رأسك، “ لا، هناك شخص يتصل بي! هل أجيب؟ أو لا؟ أنا لا استطيع الرد؟ انا يمكن ان اكون مشغول، انا لا اريد الرد” .. و تظل الأسئلة تتزايد حتي ينتهي رنين الهاتف. و تشعر بالراحة عندما يتوقف رنين الهاتف، و لكن ترجع الرهبة و الخوف عندما تتذكر انه يجب ان تعاود الأتصال علي الشخص الذي اتصل بك قبل ذلك.


2- تنتظر بعض الوقت حتي تعاود الأتصال:

عندما تعرف انه يجب ان تعاود الأتصال علي شخص ما لأن ارسال الرسائل النصية لن يكون كافياً، فأنت تنتظر بعض الوقت حتي تعاود الأتصال به. انت حرفياً تكره فكرة الضغط علي الأزرار، و سماع رنين الأتصال منتظراً ان يجيب الشخص الذي تتصل عليه. قد تنتظر ساعة علي الأقل حتي تقوم بخطوة معاودة الأتصال.

3- استخدام نفس العذر عندما لا تجيب علي الهاتف:

من المؤكد انك تستخدم نفس العذر و السبب في كل مرة، لشرح عدم ردك علي الهاتف. هذه الأعذار تكون علي سبيل المثال:” الهاتف كان في الغرفة الأخري”، ” ام اكن بجوار الهاتف”. و انت تعلم تماماً ان ماتقوله كذب لأن الهاتف لا يفارق يدك.

4-دائماً تضع الموبايل علي وضع الصامت:

وضع الهاتف علي نظام الصامت ليس لكي تتجنب فضول الأخرين، و لكن لكي تتجاهل حقيقة ان هناك من يتصل بك. وانت تفعل ذلك لكي تتجاهل من تصل بك لانك لا تسمع الهاتف، و كذلك حتي لا تشد اهتمام من حولك لأنك لا تريد ان تجيب علي الهاتف، كأنك انسان غريب.

5-قائمة المكالمات الفائتة اكبر من قائمة المكالمات المستلمة:

الكثير من الناس يكون قائمة المكالمات المستلمة طويلة ، و تحتوي علي مكالمات من الأهل و الأصدقاء، و لكن من يعانون من فوبيا الهاتف، يكون قائمة المكالمات التي لم يرد عليها اطول من قائمة المكالمات المستلمة. في الحقيقة، قائمة المكالمات المستلمة قد لا تكون موجودة من الأساس.

6- رد فعل اصدقائك:

دائماً يشتكي اصدقائك من عدم اجابتك علي الهاتف. وانت تعتذر مع تقديم الأعذار و المبررات ولكن من داخلك انت تشعر بالذنب، لأن تعرف ان هذه الأعذار ليست صحيحة وان تتجاهل مكالماتهم.

7-برنامج معرفة هوية المتصل هو افضل صديق لك:


انت تريد معرفة من يتصل بك من خلال برنامج نعرفة هوية المتصل، لان معرفة من تجاهلت اتصاله شئ هام جداً ، وليس ذلك لانك تريد ان تعرف من يتصل بك، و اذا كنت تريد الرد عليه ام لا ، لأنك في كل الأحوال لن ترد علي الهاتف، و لكن سبب استخدامك لبرنامج معرفة هوية المتصل هو لإرسال رسالة نصية له تعتذر فيها علي عدم قدرتك علي الرد عليه.

8- تفضل دائماً الرسائل النصية عن الرد علي الهاتف:

اذا كنت تعاني من فوبيا الرد علي الهاتف، فأنك تفضل استخدام الرسائل النصية بدلاً من الأتصال. انت دائماً ترسل الرستئل النصية لأنها اسهل و اقل حرجاً. حتي عندما ترسل رسالة نصية للاعتذار عن عدم اجابتك علي الهاتف، فأنت تختار نص سريع للأعتذار لتجنب فتح حوار معه.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات







 توقيع : حكاية روح

لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أشياء, الهاتف, تصدر, فوبيا, إصابتك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share


الساعة الآن 12:13 AM.

أقسام المنتدى

لغة الفيزياء | الفيزياء العامة | الفيزياء الحديثة | الفيزياء النووية | المحاضرات عن بعد | تكنو فيز | الوسائط التعليمية | الفيديو العلمي | طرق وأساليب التدريس | الأجهزة التعليمية | البرامج والمواد التعليمية | فيزياء المرحلة الثانوية (نظام المقررات ) | الترجمة | الأخبار العلمية والتكنولوجيا | لغة الأدب | الأدب العربي | الأدب النبطي | لغتنا العربية | الركن الهادئ | لغة الذات | دورات وقراءات | الميديا التنموية | الروحانيات | اسأل طبيبك | استراحة المنتدى | لقاء العائلة | شاركنا أخبارك | التعارف والترحيب بين الأعضاء | منتدى الإدارة | القرارات الإدارية | تواصل مع الإدارة | منتدى الاقتراحات والملاحظات | ريشة فنان | منتدى المواضيع المحذوفة والمكررة | الفيزياء الطبية | مسار محاضرات الفيزياء | مسار محاضرات الفيزياء الجزء الأول (1و2و3) | مسار محاضرات الفيزياء الجزء الثاني (4و5و6) |



Powered by vbulletin
Copyright ©2000 - 2024.


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

أن المنتدى غير مسئول عما يطرح فيه أفكار وهي تعبر عن آراء كاتبها

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

جميع الحقوق محفوظة لموقع لغة الروح |تصميم المتحدة لخدمات الانترنت