العودة   منتدى لغة الروح > لغة الذات > دورات وقراءات


قاعدة ال 5 ساعات للتعلم

كل ما يخص تطوير الذات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-14-2019, 09:30 PM
حكاية روح غير متواجد حالياً
Egypt     Male
SMS ~ [ + ]
لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1407
 تاريخ التسجيل : Sep 2019
 فترة الأقامة : 81 يوم
 أخر زيارة : 10-29-2019 (03:12 AM)
 الإقامة : مصر
 المشاركات : 477 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : حكاية روح is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي قاعدة ال 5 ساعات للتعلم



قاعدة ال 5 ساعات للتعلم


في عمر العاشرة ترك بينجامين فرانكلين التعليم الرسمي ليساعد والده ويصبح وريثه في عمله وعندما بلغ مرحلة المراهقة لم يظهر عليه أي بوادر لموهبة ما إلا حبه الشديد للكتب

وبعد موته بحوالي نصف قرن أصبح أكثر الرؤساء الأمريكيين إحترامًا بين الناس وكان أحد المخترعين العظام وأحد أكبر مؤلفي لكتب وأحد أكبر رواد الأعمال نجاحًا

ما الذي حدث في مرحلة ما غير حياة فرانكلين ليصبح بهذا الشكل في العالم ؟؟

الاجابة على هذا السؤال ستستطيع التوصل إليها من هذا المقال


قاعدة ال 5 ساعات:

عندما كان بينجامين فرانكلين في مرحلة المراهقة كان يستثمر في نفسه ساعة من وقته التزم بها لكي يتعلم شئ ما 5 ساعات في الاسبوع

وقت فرانكلين للتعلم كان يتضمن:

** الاستيقاظ باكرًا للقراءة والكتابة

** كتابة بعض الأهداف الشخصية وتتبع الننتائج

** التحدث إلى أشخاص في مثل عقليتك مليئين بالحماس والتحدي وحب العلم لتتطور معهم ويتطورون معك

** محاولة تحويل أفكاره إلى أفعال

** كتابة كل الاسئلة والفضول الذي يملأ عقلك

كل مرة يأخذ فيها فرانكلين راحة من عمله اليومي يتتبع قاعدة 5 ساعات ويقضي ساعة من وقته في التعلم قد يكون هذا الوقت قليل بالنسبة لك ولكن عندما تستثمر هذا الوقت الصغير كل يوم مع التراكم والاتزام ستجد نتيجة عظيمة بالفعل

قاعدة ال5 ساعات البسيطة بالنسبة لفرانكلين على مدى الوقت تعد هي الأكثر ذكاءًا والأكثر نجاحًا مع الأشخاص حيث أنها تجعلهم أكثر التزامًا بما بفعلون أكثر اصرارًا عليه

وورن بافيت أحد أكبر المستثمرين في العالن كان يقضي ما بين 5 إلى 6 ساعات كل يوم في قراءة 5 جرائد و 500 صفحة من التقارير. وبيل جيتس يقرأ 50 كتاب في السنة ويحاول مارك زوكربيرج أن يقرأ على الأقل كتاب واحد كل أسبوعين وإلون ماسك شب على تصفح كتابين كل يوم طبقًا لما قاله أخوه وأوبيرا ونفري أعدت نجاحها لقدرتها على قراءة الكثير من الكتب حيث أن الكتب هي ما تعطيها جواز سفر للحرية

والآن يأتي السؤال ماذا سيكون شكل حياتنا بعد تطبيق قاعدة ال 5 ساعات؟؟

قلب قاعدة ال 5 ساعات: المكان الفارغ:

يجب أولًا أن نلقي نظرة على كيفية وصول جوش ويتزن لأحد أبطال العالم في الشطرنج وأحد أبطال العالم في فنون القتال لما هو عليه الآن. بدلًا من حصر كل يومك على كيفية الوصول لأعلى انتاجية كان يفعل العكس تمامًا كان يضع عن عمد بعض فترات من الركود خلال يومه فيما يسمى بالمكان الفارغ لكي يعطي نفسه الفرصة للتعلم والابداع والقيام بش ذو جودة مختلفة

إضافة فترة ركود لنفسك خلال اليوم تعطيك:

1. خطة للتعلم:

للتفكير فيما يجب أن نتعلمه بدقة. فنحن لا نملك أهدافًا نريد أن نحققها فقط بل يجب أن يكون لدينا أهداف للتعلم أيضًا

2. الممارسة والالتزام:

بدلًا من فعل الأشياء بطريقة اوتوماتيكية وعدم احراز أي تقدم يجب أن نطبق بعض الأساليب المثبتة علميًا وبالتجربة أن الالتزام والممارسة هما ما يمكن أن يعطونك مستوى أعلى في كل شئ ومحاولة الحصول على بعض الآراء حول ما تقوم به لتستطيع التحسن من فترة لأخرى

3. فكر مليًا:

هذا التفكير والتوقف يعطينا بعض الوقت للتعلم من الدروس التي مررنا بها في حياتنا كما يعطينا بعض الوقت لاستخراج أفكار جديدة. المشي في هذه الحالة هو أفضل شئ يمكن أن تقوم به للحصول على إضل نتائج من هذه الخطوة وكان يقوم بذلك بيتهوفن وتشارلز داروين وستيف جوبز وهناك أخرى قوية للقيام بهذه الخطوة وهي اجراء محادثة مفيدة مع أحد الأشخاص

4. اقتطع من اليوم وقت للتعلم فقط:

وهذا يتضمن القراءة والتحدث والمشاركة في العصف الذهني لأي شئ والحصول على بعض الدورات التدريبية ومشاهدة تصرفات الآخرين إلخ

5. حل المشاكل:

عندما يختبر بعض الأشخاص المشاكل خلال يومهم يستمرون في اختبار التوتر والقلق لانهاء ما يجب فعله في قامتهم اليومية ثم يفكرون في هذه المشكلة ولكن المكان الفارغ هو الوقت الذي يمكن استغلاله للتوصل إلى حل هذه المشكلة قبل أن تتفحل

6. ارفع من شغفك لاختبار كل ما هو صغير:

سواء تجربة عادية أو في العمل وقد تكون جديدة عليك وستعلمك الكثير لذلك يجب أن تتعلمها بشغف وقوة لتضيف إليك الجديد دومًا

والآن هل ستستطيع أن تنفذ ما جاء ف المقال أم تخلق الكثير من الأعذار الأخرى؟؟

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك


الموضوع الأصلي: قاعدة ال 5 ساعات للتعلم || الكاتب: حكاية روح || المصدر: اسم منتداك

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات







 توقيع : حكاية روح

لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتعلم, ساعات, قاعدة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share


الساعة الآن 01:10 AM.

أقسام المنتدى

لغة الفيزياء | الفيزياء العامة | الفيزياء الحديثة | الفيزياء النووية | المحاضرات عن بعد | تكنو فيز | الوسائط التعليمية | الفيديو العلمي | طرق وأساليب التدريس | الأجهزة التعليمية | البرامج والمواد التعليمية | فيزياء المرحلة الثانوية (نظام المقررات ) | الترجمة | الأخبار العلمية والتكنولوجيا | لغة الأدب | الأدب العربي | الأدب النبطي | لغتنا العربية | الركن الهادئ | لغة الذات | دورات وقراءات | الميديا التنموية | الروحانيات | اسأل طبيبك | استراحة المنتدى | لقاء العائلة | شاركنا أخبارك | التعارف والترحيب بين الأعضاء | منتدى الإدارة | القرارات الإدارية | تواصل مع الإدارة | منتدى الاقتراحات والملاحظات | ريشة فنان | منتدى المواضيع المحذوفة والمكررة | الفيزياء الطبية | مسار محاضرات الفيزياء | مسار محاضرات الفيزياء الجزء الأول (1و2و3) | مسار محاضرات الفيزياء الجزء الثاني (4و5و6) |



Powered by vbulletin
Copyright ©2000 - 2019.


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

أن المنتدى غير مسئول عما يطرح فيه أفكار وهي تعبر عن آراء كاتبها

This Forum used Arshfny Mod by islam servant

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

جميع الحقوق محفوظة لموقع لغة الروح |تصميم المتحدة لخدمات الانترنت